Sfoglia le ricette e falle a casa: dosi ricalcolate per il forno di casa, spiegate passo-passo.
MikiLab non vuole insegnare il mestiere a chi lo fa da una vita. Le mani, la farina, il forno di casa e il tempo cambiano sempre qualcosa.
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Giornata mondiale del pane · 16 ottobre 2026
Oggi MikiLab si accende.
Il ricettario gratuito di Michele apre le porte a tutti. Il primo taglio lo fai tu.
Sitor è un'intelligenza artificiale, non una persona. Niente di questa festa viene salvato o inviato.
Taralli alla Canapa
Inserisci dosi, idratazione e tempi. L'idratazione si calcola da sola.
Immagine illustrativa
MikiLab
Taralli alla Canapa · 16/10/2026
🇮🇹Taralli alla Canapa
Taralli pugliesi con farina e semi di canapa
Ricetta n. 170 · mikilab.de/170
Farina tipo 00 85% + farina di canapa 15%
Bozza di Sitor
Il tocco di Michele: il Brösel
In tutte le mie ricette salate aggiungo un po' di pane grattugiato ammollato, il «Brösel». Rende la mollica più morbida, dà sapore di crosta e fa durare il pane di più. È facoltativo: la ricetta riesce anche senza, ma io lo faccio sempre.
Brösel secco
50 g
Acqua
150 g
per questa ricetta, con 1000 g di farina
Il giorno prima: mescola il Brösel con l'acqua fino a una pappina morbida. Copri e metti in frigo per la notte.
Il giorno dopo: aggiungi tutta la pappina all'impasto finale (non alla biga o al lievitino), insieme agli altri ingredienti. L'acqua della ricetta resta la stessa.
Usa pane grattugiato semplice, senza sale né aromi. Il migliore è il tuo pane di ieri, seccato e grattugiato.
MikiLab
Il Manuale di Sitor
Taralli alla Canapa
Farina tipo 00 85% + farina di canapa 15% · Lievitazione: 28 min · Difficoltà: Facile
Farina
1000 g
Sale
20 g
Vino bianco secco
380 g
Olio extravergine d'oliva
150 g
Semi di canapa decorticati
50 g
Pepe nero macinato
5 g
Miglioratore Naturale Pro (3% sul peso della farina)
30 g
Cottura: 200°C · 28 min
Procedimento
1) In una ciotola unisci 850 g di farina tipo 00, 150 g di farina di canapa, il sale (20 g), il pepe nero, i semi di canapa e il Miglioratore Naturale Pro.
2) Aggiungi 150 g di olio extravergine e 380 g di vino bianco secco a temperatura ambiente. Impasta 10-12 minuti fino a un panetto liscio e sodo: niente acqua, l'idratazione viene dal vino. Se si sbriciola, aggiungi un cucchiaio di vino.
3) Copri e lascia riposare 30 minuti.
4) Preleva pezzi da 10-12 g, forma cordoncini di circa 1 cm di spessore e chiudili ad anello, sovrapponendo le estremità.
5) Porta a bollore una pentola d'acqua: tuffa i taralli pochi alla volta e scolali appena salgono a galla.
6) Lasciali asciugare 1 ora su un telo pulito, poi disponili sulla teglia con carta forno.
7) Cuoci a 200 °C ventilato per 25-30 minuti, finché sono dorati e croccanti. Falli raffreddare del tutto: in una scatola di latta si conservano 2-3 settimane.
Valori calcolati dalla ricetta: sono fatti sul procedimento, non un'etichetta nutrizionale né un consiglio medico.
Schema del procedimento
Impasto diretto1000g farina200° · 28′ Ventilato con carrelloDiretto
Ingredienti
Riscalag
Quanta farina usi?
Farina1000 g · 100%
Acqua0 g · 0%
Sale20 g · 2%
Vino bianco secco380 g · 38%
Olio extravergine d'oliva150 g · 15%
Semi di canapa decorticati50 g · 5%
Pepe nero macinato5 g · 0.5%
Miglioratore Naturale Pro (3% sul peso della farina)30 g · 3%
Procedimento
1) In una ciotola unisci 850 g di farina tipo 00, 150 g di farina di canapa, il sale (20 g), il pepe nero, i semi di canapa e il Miglioratore Naturale Pro.
2) Aggiungi 150 g di olio extravergine e 380 g di vino bianco secco a temperatura ambiente. Impasta 10-12 minuti fino a un panetto liscio e sodo: niente acqua, l'idratazione viene dal vino. Se si sbriciola, aggiungi un cucchiaio di vino.
3) Copri e lascia riposare 30 minuti.
4) Preleva pezzi da 10-12 g, forma cordoncini di circa 1 cm di spessore e chiudili ad anello, sovrapponendo le estremità.
5) Porta a bollore una pentola d'acqua: tuffa i taralli pochi alla volta e scolali appena salgono a galla.
6) Lasciali asciugare 1 ora su un telo pulito, poi disponili sulla teglia con carta forno.
7) Cuoci a 200 °C ventilato per 25-30 minuti, finché sono dorati e croccanti. Falli raffreddare del tutto: in una scatola di latta si conservano 2-3 settimane.
Il perché
I passaggi di questa ricetta spiegati da Sitor (IA). Le dosi restano quelle di Michele.
Scheda Macchina
Modalità di Produzione: Manuale
Resa Oraria Stimata: ≈ 40-80 pezzi/ora (a mano)
Nessuna macchina attiva: lavorazione manuale. Attiva il Parco Macchine nel Laboratorio per adattare produzione e resa.
Il tarallo pugliese con il 15% di farina di canapa e i semi: più friabile, con un profumo di nocciola. Prima si sbollentano, poi si cuociono. Resa: circa 150 taralli piccoli. Usa solo farina e semi di canapa venduti come alimenti.
Ricetta scritta da Sitor (IA) con il metodo di Michele: un punto di partenza da provare.