🇮🇹🇩🇪

Le ricette di MikiLab

Sfoglia le ricette e falle a casa: dosi ricalcolate per il forno di casa, spiegate passo-passo.

MikiLab non vuole insegnare il mestiere a chi lo fa da una vita. Le mani, la farina, il forno di casa e il tempo cambiano sempre qualcosa.

L'Officina di Sitor

176 ricette

Altre strade nel ricettario

Le ricette sono di due tipi: quelle controllate o provate da Michele e le bozze scritte da Sitor, l'avatar IA di Michele: un'intelligenza artificiale basata sui modelli di Anthropic. Ogni ricetta dice chiaramente di quale tipo è.

Gratis per uso personale. Ricette e testi © MikiLab: vietato riprodurli o venderli, i link sono benvenuti. Le stampe e le condivisioni ufficiali portano il logo MikiLab.

© MikiLab — Il Manuale di Sitor · Fatto con le mani di Michele

Altre lingue: usa il traduttore del tuo browser.

Radio

Giornata mondiale del pane · 16 ottobre 2026

Oggi MikiLab si accende.

Il ricettario gratuito di Michele apre le porte a tutti. Il primo taglio lo fai tu.

Sitor è un'intelligenza artificiale, non una persona. Niente di questa festa viene salvato o inviato.

Taralli alla Canapa

Inserisci dosi, idratazione e tempi. L'idratazione si calcola da sola.

Taralli alla CanapaImmagine illustrativa
MikiLab
MikiLab
Taralli alla Canapa · 16/10/2026

🇮🇹Taralli alla Canapa

Taralli pugliesi con farina e semi di canapa

Ricetta n. 170 · mikilab.de/170

Farina tipo 00 85% + farina di canapa 15%

Bozza di Sitor

Il tocco di Michele: il Brösel

In tutte le mie ricette salate aggiungo un po' di pane grattugiato ammollato, il «Brösel». Rende la mollica più morbida, dà sapore di crosta e fa durare il pane di più. È facoltativo: la ricetta riesce anche senza, ma io lo faccio sempre.

Brösel secco

50 g

Acqua

150 g

per questa ricetta, con 1000 g di farina

  1. Il giorno prima: mescola il Brösel con l'acqua fino a una pappina morbida. Copri e metti in frigo per la notte.
  2. Il giorno dopo: aggiungi tutta la pappina all'impasto finale (non alla biga o al lievitino), insieme agli altri ingredienti. L'acqua della ricetta resta la stessa.

Usa pane grattugiato semplice, senza sale né aromi. Il migliore è il tuo pane di ieri, seccato e grattugiato.

MikiLab
MikiLab
Il Manuale di Sitor

Taralli alla Canapa

Farina tipo 00 85% + farina di canapa 15% · Lievitazione: 28 min · Difficoltà: Facile
Farina1000 g
Sale20 g
Vino bianco secco380 g
Olio extravergine d'oliva150 g
Semi di canapa decorticati50 g
Pepe nero macinato5 g
Miglioratore Naturale Pro (3% sul peso della farina)30 g

Cottura: 200°C · 28 min

Procedimento

1) In una ciotola unisci 850 g di farina tipo 00, 150 g di farina di canapa, il sale (20 g), il pepe nero, i semi di canapa e il Miglioratore Naturale Pro. 2) Aggiungi 150 g di olio extravergine e 380 g di vino bianco secco a temperatura ambiente. Impasta 10-12 minuti fino a un panetto liscio e sodo: niente acqua, l'idratazione viene dal vino. Se si sbriciola, aggiungi un cucchiaio di vino. 3) Copri e lascia riposare 30 minuti. 4) Preleva pezzi da 10-12 g, forma cordoncini di circa 1 cm di spessore e chiudili ad anello, sovrapponendo le estremità. 5) Porta a bollore una pentola d'acqua: tuffa i taralli pochi alla volta e scolali appena salgono a galla. 6) Lasciali asciugare 1 ora su un telo pulito, poi disponili sulla teglia con carta forno. 7) Cuoci a 200 °C ventilato per 25-30 minuti, finché sono dorati e croccanti. Falli raffreddare del tutto: in una scatola di latta si conservano 2-3 settimane.

Allergeni: Glutine, Lupino

© MikiLab — Il Manuale di Sitor · mikilab.de · Vietato riprodurre o vendere senza il logo e il consenso
Facile

Su TikTokRicetta n. 170

Cosa ti serve· bozza

  • Bilancia (1 g)Dove: casalinghi
  • Ciotola capienteDove: casalinghi
  • Termometro da forno · facoltativoDove: casalinghi / online

Allergeni

GlutineLupino

Controlla sempre le etichette dei tuoi prodotti.

Forno e vapore scottano.

Ricette e testi © MikiLab. Gratis per uso personale. Le stampe e le condivisioni ufficiali riportano il logo MikiLab.

L'etichetta MikiLab

Zucchero: nessunoSenza uovaNessun additivo
Come lievita
impasto diretto
Sale
2 g ogni 100 g di farina
Grassi aggiunti
15 %
Farina
Farina tipo 00 85% + farina di canapa 15%

Valori calcolati dalla ricetta: sono fatti sul procedimento, non un'etichetta nutrizionale né un consiglio medico.

Schema del procedimento

MikiLabTaralli alla Canapa🥣1. Impasto12 min🤲2. Formatura🔥3. Cottura200 °C · 28 min🌬️4. Raffreddamentomikilab.de
Impasto diretto1000g farina200° · 28′ Ventilato con carrelloDiretto

Ingredienti

Riscalag
Quanta farina usi?
Farina1000 g · 100%
Acqua0 g · 0%
Sale20 g · 2%
Vino bianco secco380 g · 38%
Olio extravergine d'oliva150 g · 15%
Semi di canapa decorticati50 g · 5%
Pepe nero macinato5 g · 0.5%
Miglioratore Naturale Pro (3% sul peso della farina)30 g · 3%

Procedimento

1) In una ciotola unisci 850 g di farina tipo 00, 150 g di farina di canapa, il sale (20 g), il pepe nero, i semi di canapa e il Miglioratore Naturale Pro. 2) Aggiungi 150 g di olio extravergine e 380 g di vino bianco secco a temperatura ambiente. Impasta 10-12 minuti fino a un panetto liscio e sodo: niente acqua, l'idratazione viene dal vino. Se si sbriciola, aggiungi un cucchiaio di vino. 3) Copri e lascia riposare 30 minuti. 4) Preleva pezzi da 10-12 g, forma cordoncini di circa 1 cm di spessore e chiudili ad anello, sovrapponendo le estremità. 5) Porta a bollore una pentola d'acqua: tuffa i taralli pochi alla volta e scolali appena salgono a galla. 6) Lasciali asciugare 1 ora su un telo pulito, poi disponili sulla teglia con carta forno. 7) Cuoci a 200 °C ventilato per 25-30 minuti, finché sono dorati e croccanti. Falli raffreddare del tutto: in una scatola di latta si conservano 2-3 settimane.

Il perché

I passaggi di questa ricetta spiegati da Sitor (IA). Le dosi restano quelle di Michele.

Scheda Macchina

Modalità di Produzione: Manuale

Resa Oraria Stimata: ≈ 40-80 pezzi/ora (a mano)

Nessuna macchina attiva: lavorazione manuale. Attiva il Parco Macchine nel Laboratorio per adattare produzione e resa.

Il tarallo pugliese con il 15% di farina di canapa e i semi: più friabile, con un profumo di nocciola. Prima si sbollentano, poi si cuociono. Resa: circa 150 taralli piccoli. Usa solo farina e semi di canapa venduti come alimenti. Ricetta scritta da Sitor (IA) con il metodo di Michele: un punto di partenza da provare.

Michele

Fatto con le mani di Michele

MikiLab 🇮🇹🇩🇪