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Le ricette di MikiLab

Sfoglia le ricette e falle a casa: dosi ricalcolate per il forno di casa, spiegate passo-passo.

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Le ricette sono di due tipi: quelle controllate o provate da Michele e le bozze scritte da Sitor, l'avatar IA di Michele: un'intelligenza artificiale basata sui modelli di Anthropic. Ogni ricetta dice chiaramente di quale tipo è.

Gratis per uso personale. Ricette e testi © MikiLab: vietato riprodurli o venderli, i link sono benvenuti. Le stampe e le condivisioni ufficiali portano il logo MikiLab.

© MikiLab — Il Manuale di Sitor · Fatto con le mani di Michele

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Pizza in Teglia alla Romana

Inserisci dosi, idratazione e tempi. L'idratazione si calcola da sola.

Pizza in Teglia alla RomanaImmagine illustrativa
MikiLab
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Pizza in Teglia alla Romana · 17/10/2026

🇮🇹Pizza in Teglia alla Romana

Ricetta n. 98 · mikilab.de/98

Farina forte W300

Bozza di Sitor

Il tocco di Michele: il Brösel

In tutte le mie ricette salate aggiungo un po' di pane grattugiato ammollato, il «Brösel». Rende la mollica più morbida, dà sapore di crosta e fa durare il pane di più. È facoltativo: la ricetta riesce anche senza, ma io lo faccio sempre.

Brösel secco

50 g

Acqua

150 g

per questa ricetta, con 1000 g di farina

  1. Il giorno prima: mescola il Brösel con l'acqua fino a una pappina morbida. Copri e metti in frigo per la notte.
  2. Il giorno dopo: aggiungi tutta la pappina all'impasto finale (non alla biga o al lievitino), insieme agli altri ingredienti. L'acqua della ricetta resta la stessa.

Usa pane grattugiato semplice, senza sale né aromi. Il migliore è il tuo pane di ieri, seccato e grattugiato.

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Il Manuale di Sitor

Pizza in Teglia alla Romana

Farina forte W300 · Lievitazione: ~28 h · Difficoltà: Media
Farina1000 g
Acqua800 g
Sale25 g
Olio extravergine d'oliva30 g
Lievito di birra fresco (impasto finale)2 g
Miglioratore Naturale (facoltativo)30 g

Cottura: 250°C · 16 min

Procedimento

1) POOLISH, la sera prima: 300 g di farina, 300 g di acqua e 1 g di lievito fresco. Mescola, copri e lascia 12-16 ore a 18-20 °C, finché è cupolato e pieno di bolle. 2) IMPASTO: metti nella ciotola 400 g di acqua fredda e il poolish, poi 700 g di farina e 2 g di lievito. Impasta 5 minuti e lascia riposare 20 minuti (autolisi). Aggiungi il sale (25 g), poi i restanti 100 g di acqua a filo e infine l'olio (30 g). Impasta fino a incordare. Temperatura finale 23-24 °C. 3) PIEGHE: 3 giri di pieghe, uno ogni 30 minuti. Poi in un contenitore oliato e chiuso in frigo (4 °C) per 24 ore. 4) STENDITURA: fuori dal frigo 1 ora. Dividi in due pezzi da circa 900 g e stendi ciascuno in una teglia 40×30 cm ben oliata, allargando con i polpastrelli senza strappare. 5) APPRETTO in teglia: 3-4 ore a 22-24 °C, coperto, finché è raddoppiato e pieno di bolle. 6) COTTURA: precottura bianca 8 minuti a 250 °C (ripiano basso), condisci e finisci per 8-10 minuti, fino a fondo croccante e dorato. In totale circa 16 minuti.

Allergeni: Glutine, Lupino

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Tempo e temperatura (stima)

Temperatura della cucina:

Lievitazione indicata: ~28 h. Cucina tiepida → usa i tempi indicati.

Più caldo = più veloce. Stima: i valori esatti li aggiunge Michele.

Media

Su TikTokRicetta n. 98

Cosa ti serve· bozza

  • Bilancia (1 g)Dove: casalinghi
  • Ciotola capienteDove: casalinghi
  • Termometro da forno · facoltativoDove: casalinghi / online

Allergeni

GlutineLupino

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Forno e vapore scottano.

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L'etichetta MikiLab

Lievitazione lungaPrefermentoPochissimo lievitoZucchero: nessunoSenza uovaNessun additivo
Lievitazione totale
≈ 39,5-43,5 h
Come lievita
poolish di 12-16 h
Lievito di birra
0,3 % sulla farina
Sale
2,5 g ogni 100 g di farina
Grassi aggiunti
3 %
Farina
Farina forte W300

Metodo di Michele: il prefermento o il lievito madre lavorano almeno 12 ore. Più gusto, più durata, meno lievito.

Valori calcolati dalla ricetta: sono fatti sul procedimento, non un'etichetta nutrizionale né un consiglio medico.

Schema del procedimento

MikiLabPizza in Teglia alla Romana🫙1. PrefermentoPoolish🥣2. Impasto15 min⏳3. Puntata24 h🤲4. Formatura🫧5. Lievitazione finale3,5 h🔥6. Cottura250 °C · 16 min🌬️7. Raffreddamentomikilab.de
Indiretto18°C acqua80% idr.1000g farina24h lievit.250° · 16′ StaticoIndiretto

🥖 Fase 1 · Poolish (la sera prima)

Farina300 g
Acqua300 g
Lievito di birra1 g

12-16 ore a 18-20°C

Fase 2 · Impasto principale

Riscalag
Quanta farina usi?
Farina700 g · 70%
Acqua500 g · 50%
Sale25 g · 2.5%
Olio extravergine d'oliva30 g · 3%
Lievito di birra fresco (impasto finale)2 g · 0.2%
Miglioratore Naturale (facoltativo)30 g · 3%

Procedimento

1) POOLISH, la sera prima: 300 g di farina, 300 g di acqua e 1 g di lievito fresco. Mescola, copri e lascia 12-16 ore a 18-20 °C, finché è cupolato e pieno di bolle. 2) IMPASTO: metti nella ciotola 400 g di acqua fredda e il poolish, poi 700 g di farina e 2 g di lievito. Impasta 5 minuti e lascia riposare 20 minuti (autolisi). Aggiungi il sale (25 g), poi i restanti 100 g di acqua a filo e infine l'olio (30 g). Impasta fino a incordare. Temperatura finale 23-24 °C. 3) PIEGHE: 3 giri di pieghe, uno ogni 30 minuti. Poi in un contenitore oliato e chiuso in frigo (4 °C) per 24 ore. 4) STENDITURA: fuori dal frigo 1 ora. Dividi in due pezzi da circa 900 g e stendi ciascuno in una teglia 40×30 cm ben oliata, allargando con i polpastrelli senza strappare. 5) APPRETTO in teglia: 3-4 ore a 22-24 °C, coperto, finché è raddoppiato e pieno di bolle. 6) COTTURA: precottura bianca 8 minuti a 250 °C (ripiano basso), condisci e finisci per 8-10 minuti, fino a fondo croccante e dorato. In totale circa 16 minuti.

Il perché

I passaggi di questa ricetta spiegati da Sitor (IA). Le dosi restano quelle di Michele.

Scheda Macchina

Modalità di Produzione: Manuale

Resa Oraria Stimata: ≈ 40-80 pezzi/ora (a mano)

Nessuna macchina attiva: lavorazione manuale. Attiva il Parco Macchine nel Laboratorio per adattare produzione e resa.

Teglia romana ad alta idratazione (80%): mollica leggera e fondo croccante. Il poolish la sera prima dà profumo e digeribilità; la maturazione di 24 ore in frigo fa il resto. Resa: 2 teglie 40×30 cm. Ricetta riscritta da Sitor (IA) con le dosi complete: un punto di partenza da provare.

Termini utili *

  • * Autolisi: riposo iniziale di farina e acqua (20-40 min) prima di sale e lievito; sviluppa glutine e rende l'impasto più estensibile.
  • * Poolish: prefermento liquido (farina e acqua in parti uguali + poco lievito), matura 8-16 h; dà aroma e sofficità.
  • * Incordare: impastare fino a che l'impasto diventa liscio, elastico e si stacca dalle pareti (glutine ben sviluppato).
  • * Appretto: seconda lievitazione dopo la formatura, prima della cottura.
Michele

Fatto con le mani di Michele

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